taaskin menee hyvin. sain tehtyä keskiviikko-jumpat tänään. kovasti jäi energinen olo ja mietin kuinka voisin hyödyntää sen? aaah... lähdin käsipyöräilee. vedin oikein parikymmentä kilometrii. nyt on oikein tehny olo. kimoilee taas niiiin mukavasti,että aamulla taitaa olla paikat aika jäykkinä. kärsin muuten jonkinsortin tekniikka-virheestä,koska beba on kohtuu hellänä. muistaakseni mä k-ä-s-ipyöräilin...
huominen jumppa pitäis vielä jaksaa,että viikonlopun sais pyhitettyä täysin aerobiseen treeniin. toi mun fillari kököttää tossa pihalla hyvin yksinäisen olosena...
olennainen osa harjoittelua on lepo,nyt pitääkin vetäytyä nukkumaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti