perjantai 30. tammikuuta 2015

30.1
onpa ollut hieno päivä! oli maalaus. ja katriina on ihqu!!! samalla reissulla sain sovittua suksien lainasta. lainaaminen ens alkuun onkin ihan fiksua,kun ei varmaks tiedä luonaak se. testing.
treenivapaan pidin tänään. josko noi rakkulat käsissä ehtin hiukan paranemaan,että huomenna pääsis uimahalliin. pakkasin jo laukun valmiiks.

torstai 29. tammikuuta 2015

29.1
no... olipas se taas...
peli-päivä oli. pallot ihan jees,mutta osa pelaajista... voivoi,on meitä vaan moneksi. eikä se aina ole rikkaus.
huomenna on taas kiirusta. maalaus ja tutkimusmatka!!

tiistai 27. tammikuuta 2015

27.1



tänään piti vaan lepäillä. mutta kuten kuvista huomaa,en malttanut. ai että,toi FoamRoller on huippu!!! niin hyvät pössikset loihdin kroppaan,että joutu vielä viettämään renkailla tunnin. tämmöseks tää taas meni,vaikkei pitänyt,sori...
huomenna on fyssari,iltapäivän pyhitän taas tutkimus-hommiin. niin ja tietty renkaisiin.

maanantai 26. tammikuuta 2015

26.1
on muuten foam roller. matkahuolto toi. keskiviikkona alkaa harjoittelun harjoittelu. jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!
epäeettisesti hankin kananmunia. selityskin löytyy:oon ihminen,lajinkuvaukseeni kuuluu muiden hyväksikäyttäminen.
eli... keitän nyt munat,sitten syön osan. loppuillaksi loihdin naamalleni syntymäovelan mädän-talon-myyjän ahneen ilmeen... työ tekee vapaaksi!! tai sitten ei.

sunnuntai 25. tammikuuta 2015

25.1
miauuuu!! kissa on kat,koira on hund,mutta piano on westerlund!

perjantai 23. tammikuuta 2015

23.1
nuo viettelevästi sykkivät kaupungin valot,jumalaton elämä ja seiniä kolisuttelevat naapurit. kävin tutustumassa sailan uuteen,mutta edelleen väliaikaiseen kämppään. kauniiksi ja kotoisaksi kämppä oli loihdittu. kaikki hyvin,eikä edes pistoa rinnassa.
aika käydä yöpuulle,lumi saa sulaa renkaista nyt rauhassa.
huomenna edessä on uimahallireissu. aikainen kana ja silleen...

keskiviikko 21. tammikuuta 2015

21.1
höh. no nyt ei oo kiva. tai silleen. mulla oli tänään hammaslääkäri. oli kaks "alkavaa reikää". eipä siinä mitään,me paikattiin. mutkumutku... multa on aikanaan poistettu taaimmaisista hampaista kolme. nyt se neljäs (jolla siis ei oo "vastahammasta") on tullut ulospäin jotain 5 mm. ja nyt sekin parin viikon päästä poistetaan. auts! selviän todennäköisesti kuitenkin hengissä. mut hampaiden härkkiminen on ällöö!!
hammaslekurin jälkeen mulla oli fyssari. sit tulinkin jatkaa treenaamista himaan. noi mun renkaat on ihanat!! normaalin keskiviikko-treenin lisäks roikuin vielä renkaissa tunnin. temppuilua niissä ei malttais lopettaa. voimat käsissä hiipuu ensin! mut on se vaan mukavaa!! ainiin... sit tilasin tänään foamrollerin!!

maanantai 19. tammikuuta 2015

19.1
treenasin tänään ekaa kertaa paaston jälkeen. vallattoman irtonainen olo.
punnitsen itseni huomenna,jonkin verran varmaan oon menettänyt. hyväksyn nyt sen,koska kyse taitaa olla pääasiassa rasvasta. toivotaan nyt ettei vaaka huomenna todista järjettömiä tappioita.
olo on kuitenkin nyt huippuhyvä ja saan taas rietastella kahvin kanssa. jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!

lauantai 17. tammikuuta 2015

17.1
oon nyt paastonnut keskiviikosta alkaen. pitkään oli oikein raikas tunnelma. nyt olo on jo aika tuskanen. huomisen aloitan puurolla ja kahvilla!! edelleenkään nälkä ei oo se,jok tekee olosta jotakuinkin ahtaan. sen kanssa pystyy näköjään elämään. mut kahvin himo on valtava. siihen oon kai kehittäyt pahimman addiktion. oikeesti,röökin polton lopettaminen oli tähän verrattuna lasten leikkiä. no,sinnittelen kuitenkin huomiseen. sunnuntaina rietastelen mokan kera.

torstai 15. tammikuuta 2015

15.1
paastoaminen parhaassa vauhdissa. olo on oikein puhdas ja heleä.
kovasti nestettä ja vihreetä teetä. huolellisesti ja äärimmäisen tarkkaavaisena kuljen näin viikonlopun yli. rutiinit hakee yhä muotoaan. hyvä tästä tulee.
huomenna onkin maalaus. onkohan mulla joku työ kesken??

tiistai 13. tammikuuta 2015

13.1
ratkaisin epäselvyydet pankissa. kaikki pitää ite tehdä. ite!
se jäikin tän melko laimeen päivän suurimmaks saavutukseks. hiukan alavireyttä ilmassa. pre-paasto-kireyttä.

maanantai 12. tammikuuta 2015

12.1
olipa hyvät treenit. torstaina aloitan paaston,että siihen saakka vielä riuhdon. ai,miksikö torstaina? noku,niihin aikoihin ajottuu jääkaapin tyhjentymine... miks paasto? en mää tiä. en oo ennen kokeillu...
mirva kävi tänään. toi mulle uutukaisen jutskan. semmosen vyön,joka lämmittää selkää ja poistaa kipuja. kokeilen illalla,suap nähä. tuntu hyvältä,kun sitä tossa jo hiukan testasin.
kevät sais jo tulla. mopo juuttui tänään jotain 16 kertaa. ja ihan tosi,kävin pankissa. siinä on semmonen ramppi. kun se on jäässä,sitä EI pääse ylös. toi kävely ois monissa kohdissa ihan näppärä juttu...

sunnuntai 11. tammikuuta 2015

11.1
miauu,miauu!!! eipä nyt kovin kissapetomaisia karjaisuja lähde. ei ihme,koska tää mun habituksenikaan ei välttämättä anna kuvaa viidakkojen kesyttämättömästä petoeläimestä...
henkisesti mä oon semmonen... ja fyysisestikin. tänäänkin vaanin kuivamuonaa lattialla,kissanhiekkaa vessan lattialla ja kun kävin paskalla,sen jälkeen vaanin olemattomuuksia. välillä oikein pyrähtelin juoksuun,olinhan tyhjentyneenä täynnä elämän energiaa.
ensi viikolla opettelen kynsien pureskelun. elän reunalla.

lauantai 10. tammikuuta 2015

10.1
mukava uimahalli-päivä!! kevyttä treeniä köydessä. lähinnä roikkumisen tekniikkaa. homma tähtää nyt hiukan muualle,mutta kiipeäminen on kuitenkin oleellista. sitä siis kannattaa (ja täytyy) treenaa yhä vaan lisää. päälle vielä perusteellinen saunominen. teki taas oikein hyvää,kovasti oon nyt rentoutunut.
niinjoo... tilasinhan mä taas juttui everlastista. kaunis mirva toimittaa jutskat tänne himaan maanantaina...
niinja... huomenna meen hiukan taas seuraamaan kipinöintiä!!

perjantai 9. tammikuuta 2015

9.1
kuten uhkailin,kävin tutkimusretkellä. mielessäni jaoin kirkkonummen lohkoihin. kerrankin oon järjestelmällinen. 1. paikaks valikoitui toi jestiksen koulun seutu. en mennyt vielä edes käymään sisällä,ulkopuolelta jo löytyi rutosti äimisteltävää. ainoa negatiivinen havainto oli,että jumppasalin muistin paljon korkeemmaks. kuitenkin roikkumiseen ja kiipeämiseen riittävän korkee (siellä kun ainakin aikoinaan roikkui ne köydet katosta). tutkimustyö jatkuu. nähtävää piisaa.
nopeeta oli toiminta. sain jo tekstarin postista,että mun uus elisa-viihde-boxi on noudettavissa. kävin hakee sen,nyt kun löytyis joku ystävällinen sielu asentamaan sen. erityisesti näissä tilanteissa nyppii olla näkövammanen. että on avuton olo...
huomenna kun vaan herään ajoissa,ehdin hyvin uimaan. splärs!!

torstai 8. tammikuuta 2015

8.1
voivoi. nyt on pikku-janilla ollut raskas päivä,kovin raskas.
huomasin aamulla,että mun digiboxi on mennyt rikki. toiminnan miehenä soitin heti elisaan. aikaa kului n. 2 tuntia,mutta nyt on uus boxi tulossa.
sitten meninkin palvelutalolle peliin. päätin jo hyvissä ajoin,että en provosoidu. päätös piti,vaikka kieltämättä tiukkaa teki. kovasti lauhkea oon,mut myönnettävä on,että varsinkin se yks monilahjakkuus ärsyttää mua. kyllä onkin fiksu ihminen. kuinkahan semmonen voi pärjää arjessaan??
nojoo... mut heräs mulla taas hyväkin ajatus. lähen huomenna hiukan taas tutkimusmatkailee. äkkinäinen huoli koululiikunnan tasosta. hetimiten homma on tarkistettava...

tiistai 6. tammikuuta 2015

6.1
viimeinen pyhä vähään aikaan on nyt lusittu. huoh!
uskollinen lakeijani kävi tänään ja teki pari solmua (kts. kuva) köydet on nyt valmiit,testaan ne huomenna. siis,jos vaan ehdin. kananmunat on loppu ja mulla on fyssari.

sunnuntai 4. tammikuuta 2015

4.1
kovin on hämyisä tunnelma. sielussa soi blues,pikku-kissa pohtii.. kissa pohtii nyt elämän tarkoitusta,elämisen mielekkyyttä,ruokaa ja muita kissoja. ajatukset pyörii pientä kehää,aivan liian pientä.
jos tuosta verhon raosta jaksaa riittävän pitkään tuijottaa tota lumikasaa,sulaakohan se? ja,jos sulaa,niin miks? eikä syyksi todellakaan käy,että on tullut kevät.. ihminen jos oisin,etelään lähtisin. kanarian saarille. allas-baarissa, playa del las americaksessa viileitä juomia joisin,aurinkorasvaa sivelisin karvattomaan ihooni. itse. niih!

perjantai 2. tammikuuta 2015

2.1
oon hienovirittänyt itseeni tänään huomista uimahalli-reissua varten. tarkotus on kokeilla vähän uusi juttuja. suunnitelmat on valmiina ja hommasta jo etukäteen sovittu. treffit hengenpelastajan kanssa. raportoin huomenna.
seuraan vielä lätkän,ykäkin vähän uhkaili tulevansa mestoille...

torstai 1. tammikuuta 2015

1.1
suoraan saatanasta on tämmöset pyhät. vuosi taas vaihtui,nuoruus kuluu...
onneks huomenna pääsee treenaamaan... niin... ja kauppaan!!