paino-ongelmat jatkuu. punnitus aamulla paljasti,että se oli taas pudonnut pari kiloo! perkele! jotain mä en nyt tajuu... kostoks oon tänään syönnyt hulluna. aamupuuro protsku-juoman kera,kaks lämmintä ateriaa,sit meni ostamani kaks lihapiirakkaa,pari purkkii protsku-rahkaa ja vielä yks hodari. katotaan taas!
aamulla soitin pt-keskukseen. mun käsipyörän vaihteet on valmiina. haen mussukan kotiin ens keskiviikkona.
vaikka tarkotus oli tänään vaan lihoa,en malttanut olla jumppaamatta. häpeän ja anteeks...
huomenna meen uimahallille. ja syön.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti