30.1
onpa ollut hieno päivä! oli maalaus. ja katriina on ihqu!!! samalla reissulla sain sovittua suksien lainasta. lainaaminen ens alkuun onkin ihan fiksua,kun ei varmaks tiedä luonaak se. testing.
treenivapaan pidin tänään. josko noi rakkulat käsissä ehtin hiukan paranemaan,että huomenna pääsis uimahalliin. pakkasin jo laukun valmiiks.

29.1
no... olipas se taas...
peli-päivä oli. pallot ihan jees,mutta osa pelaajista... voivoi,on meitä vaan moneksi. eikä se aina ole rikkaus.
huomenna on taas kiirusta. maalaus ja tutkimusmatka!!

27.1

tänään piti vaan lepäillä. mutta kuten kuvista huomaa,en malttanut. ai että,toi FoamRoller on huippu!!! niin hyvät pössikset loihdin kroppaan,että joutu vielä viettämään renkailla tunnin. tämmöseks tää taas meni,vaikkei pitänyt,sori...
huomenna on fyssari,iltapäivän pyhitän taas tutkimus-hommiin. niin ja tietty renkaisiin.

26.1

on muuten foam roller. matkahuolto toi. keskiviikkona alkaa harjoittelun harjoittelu. jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!
epäeettisesti hankin kananmunia. selityskin löytyy:oon ihminen,lajinkuvaukseeni kuuluu muiden hyväksikäyttäminen.
eli... keitän nyt munat,sitten syön osan. loppuillaksi loihdin naamalleni syntymäovelan mädän-talon-myyjän ahneen ilmeen... työ tekee vapaaksi!! tai sitten ei.

25.1
miauuuu!! kissa on kat,koira on hund,mutta piano on westerlund!

23.1
nuo viettelevästi sykkivät kaupungin valot,jumalaton elämä ja seiniä kolisuttelevat naapurit. kävin tutustumassa sailan uuteen,mutta edelleen väliaikaiseen kämppään. kauniiksi ja kotoisaksi kämppä oli loihdittu. kaikki hyvin,eikä edes pistoa rinnassa.
aika käydä yöpuulle,lumi saa sulaa renkaista nyt rauhassa.
huomenna edessä on uimahallireissu. aikainen kana ja silleen...

21.1
höh. no nyt ei oo kiva. tai silleen. mulla oli tänään hammaslääkäri. oli kaks "alkavaa reikää". eipä siinä mitään,me paikattiin. mutkumutku... multa on aikanaan poistettu taaimmaisista hampaista kolme. nyt se neljäs (jolla siis ei oo "vastahammasta") on tullut ulospäin jotain 5 mm. ja nyt sekin parin viikon päästä poistetaan. auts! selviän todennäköisesti kuitenkin hengissä. mut hampaiden härkkiminen on ällöö!!
hammaslekurin jälkeen mulla oli fyssari. sit tulinkin jatkaa treenaamista himaan. noi mun renkaat on ihanat!! normaalin keskiviikko-treenin lisäks roikuin vielä renkaissa tunnin. temppuilua niissä ei malttais lopettaa. voimat käsissä hiipuu ensin! mut on se vaan mukavaa!! ainiin... sit tilasin tänään foamrollerin!!

19.1
treenasin tänään ekaa kertaa paaston jälkeen. vallattoman irtonainen olo.
punnitsen itseni huomenna,jonkin verran varmaan oon menettänyt. hyväksyn nyt sen,koska kyse taitaa olla pääasiassa rasvasta. toivotaan nyt ettei vaaka huomenna todista järjettömiä tappioita.
olo on kuitenkin nyt huippuhyvä ja saan taas rietastella kahvin kanssa. jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!

17.1
oon nyt paastonnut keskiviikosta alkaen. pitkään oli oikein raikas tunnelma. nyt olo on jo aika tuskanen. huomisen aloitan puurolla ja kahvilla!! edelleenkään nälkä ei oo se,jok tekee olosta jotakuinkin ahtaan. sen kanssa pystyy näköjään elämään. mut kahvin himo on valtava. siihen oon kai kehittäyt pahimman addiktion. oikeesti,röökin polton lopettaminen oli tähän verrattuna lasten leikkiä. no,sinnittelen kuitenkin huomiseen. sunnuntaina rietastelen mokan kera.

15.1
paastoaminen parhaassa vauhdissa. olo on oikein puhdas ja heleä.
kovasti nestettä ja vihreetä teetä. huolellisesti ja äärimmäisen tarkkaavaisena kuljen näin viikonlopun yli. rutiinit hakee yhä muotoaan. hyvä tästä tulee.
huomenna onkin maalaus. onkohan mulla joku työ kesken??